Exercícios

Prometi que ia manter todos informados sobre a minha nova vida de atleta, bem hoje eu falhei confesso, não fiz exercícios, foi a despedida de uma amiga querida que vai sair do trabalho e vai morar em SP e ai .... foi em um barzinho no Jardim botânico então nada de levantamento de peso e sim levantamento de copos. rsrsrsrs, sorry amanhã eu me redimo...