terça-feira, 13 de julho de 2010

Eu tenho músculos!!!

Na verdade, descobri a alguns dias depois que comecei a treinar caminhada e corrida (meu projeto de vida, mudanças!!!) que tenho músculos nas pernas, na região anterior das pernas.
Começo a caminhar toda formosa e quando da 10 minutos pronto as pernas começam a doer. Doem tanto que tenho vontade de sentar no chão e nunca mais voltar a andar. Os pés parecem que não tem movimentos.
Isso tudo culpa minha, fora de forma e acima do peso. Pobres perninhas até se acostumarem com os exercícios vão gritar e pedir clemência. Mas eu não vou entregar os pontos, vou em frente.
Pernas pra que te quero!!!!!

3 comentários:

Alline disse...

Ana, estás te alongando antes e depois da caminhada? Meu pequeno projeto de mudanças também está sendo posto em prática - voltei a fazer musculação esta semana.
Sucesso pra nós!!!! =D

Beeeeeijos

Eu e a solidão disse...

Bom, eu como não ando lá muito otimista, dei início pela bicicleta(ergométrica mesmo), a diferença é que como estou acima do peso aliado a alguns problemas de saúde,só consigo andar bem pouco... Mas é só o começo né...

Força pra você!


Beijos

cristiane disse...

adorei o novo visual do blog!!!